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强迫症:一例强迫洗手的案例
发布日期:2012-09-06  点击数:2087
     宋兵(化名)是一个高中生,一年前有一次上网不小心看到黄色图片,从此担心自己的身体健康受影响,又觉得自己的手脏,每天不停地洗手,从开始的每天七八次到后来四十多次,自己明知道已经洗干净了,却控制不住的反复去洗,非常痛苦。通过咨询发现,小宋遇事容易往不好的方面想,对自己要求高,做事追求完美,很在意别人的评价。尤其上高中后学习压力增大,这些特点愈发明显,神经总是处于紧绷状态,活得很累,看黄色图片只是导火索,根源在于日常积累下来的这些压力。咨询师一方面通过行为疗法,控制洗手次数,这是治标;一方面采用认知、意象对话、心理剧等疗法帮助小宋改变不合理认知,让自己放松下来,将心中积聚的压力和情绪释放出来。经过一个疗程的治疗,洗手恢复正常,也不再担心自己的健康。更重要的是,对自己对学习和生活有了更可观的认识,自信心增强,对他人的评价不再那么敏感,人际关系也有明显改善,这让小宋感到非常高兴。
    简评:反复洗手、检查门窗等等这些都是症状,是表面的东西,根源来自当事人长久以来因为不合理认知积聚的心理压力。治疗强迫症,在减少症状的同时,还要消除引发症状的内在因素,从而取得治标治本的疗效。
 
 
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